私が更新を楽しみにしているブログがいくつかあります。
そのうち3人のブログ主さんが次々取り上げていた (アウワさん、ヤッズ★さん、ユウさん) 「第六感 ひらめきと直感のチャンネルを開く方法」 (ソニア・ショケット 著 ダイヤモンド社 刊) アウワさんとヤッズ★さんがとりあげてらしたのは 「ハイヤーセルフがボスです」 これ、中々いいですよ~ ハイヤーセルフ=高次の自分=つまり、自分自身だろ? 外側に求めるのではなく、内側に求める。 自分とのつながりを取り戻すのに効くような気がする。 ユウさんが取り上げ照らしたのは現時点で二つありますが その内の一つ★「これは私の映画ではありません」★ このフレーズは、幼い頃から親が作り出すコントロールドラマに 嵌まり込んでもがいている私には、福音となりました。 ユウさんに感謝☆ これからは 周囲で誰が怒鳴りあっていようと ★「これは私の映画ではありません」★ 陰険な空気がながれていても ★「これは私の映画ではありません」★ 険悪ムードの中でも ★「これは私の映画ではありません」★ ふう~~~っとお腹から息を吐き出して ★「これは私の映画ではありません」★ これでかなり落ち着きます。 昨日も母が朝から彼女の夫に対してイライラしていて 不機嫌さを隠さず、時には唸ったり 叫んだりしていたので、早速 ★「これは私の映画ではありません」★ 以前から母に対して思うのは、 「貴女は、貴女の夫に対してイライラしているけど 私には関係ない!巻き込まないで頂戴!!!!」 ……こんなこと思ってる時点で、コントロールドラマに飛び込んでます(笑)。 彼女は、私が子供の頃は口より先に手が……という母親だったし すぐにヒステリックな声を挙げる人だったので、彼女のそういう声を 聞くだけで子供の頃の恐怖が蘇ってしまい、ゲッソリしてしまっていたんです。 ゲッソリ……内側から生命力を削り取られる感覚がします。 巻き込まれてはいけない!!! 反応してはいけない!!!! 「あの友人たち」には「別の位相に移ればいいんだよ」 って教わってるけど上手くできないよ~ そんな時に出会った ★「これは私の映画ではありません」★ このフレーズを体に入れていると、笑顔が自然と浮かんできます。 うん。他の映画館に行こう^^ とか、 私が選んだ脚本はこれじゃないわ。 とか、 自分が選んだ役はこれじゃないわ。 とか思えてくるから不思議。 そう、私が選んだ役の解釈もまだ済んでないし 演技プランを立ててもいないのに。 無駄なエネルギーを費やしてる暇はないわ。 そうね、まず体を作りましょ。 をを! なんか元気になってきたゾ☆
by nike0000
| 2008-01-24 17:19
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